妊娠８ヶ月（２８〜３１週）ﾏﾏの体

妊娠２８週からは､妊娠後期に入ります｡
足元が見えにくいくらいおなかが大きくなるので､特に階段の上り下りなど､注意が必要です｡
また｢靴下が履きにくい｣ことを実感するﾏﾏも多いことでしょう｡

この頃は､大きくなった子宮が心臓や胃を押し上げるため､動悸や息切れ､胃もたれを感じやすくなります｡
また下腹部や足のつけ根に重苦しさや痛みを感じることもあります｡
妊娠にともなう症状とはいえ､体に負担がかかっているｻｲﾝですから､無理をせず休みましょう｡


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