妊娠６ヶ月（２０〜２３週）ママの体

妊娠がわかった時には見た目にもまったくわからなかった体型が、たった数ヶ月ですっかり妊婦さんの姿になってきます。

妊娠６ヶ月になると、子宮は大人の頭よりひと回り大きくなり、子宮底もおへその辺りまで達します。
前にせり出すように大きくなった子宮を支えるため、ママの体は反り返った姿勢になります。

そのせいで、背中の痛みや腰痛、足がつるなどのマイナートラブルに悩ませるママが増えてきます。
これらの症状をやわらげるには、体を動かして血行をよくすることが大切です。
運動は体重のコントロールにも役立ちます。

また妊娠すると乳腺葉（乳腺）が発達し、脂肪がついて乳房が大きくなります。
母乳が本格的に分泌するのは産後ですが、準備は妊娠中から始まっているのです。
この頃は、母乳を作るホルモンであるプロラクチンが分泌されるので、乳頭から半透明の乳汁がにじみ出てくる人もいます。

妊娠中に、パパとママ二人の思い出作りに旅行をするなら、体調が安定している中期のうちがよいでしょう。
移動や日程に無理のない近場がおすすめです。
母子手帳、健康保険証、かかりつけの病院の連絡先、生理用ナプキン、動きやすい服装、はきなれた靴、の準備をお忘れなく。
妊娠中期に入ったママを対象に母親学級や両親学級を開催する病院や保健所などがあります。

妊娠７ヶ月（２４〜２７週）赤ちゃんの様子: 赤ちゃんの性別は妊娠した瞬間に決まっていますが、区別が目に見えてわかるようになるのはこの頃です。超音波検査を受けたときの赤ちゃんの体位によっては、もっと早い時
妊娠７ヶ月（２４〜２７週）ママの体: 妊娠に気付いてからおよそ半年が経ち、妊娠中期も最期の月になります。赤ちゃんがおなかを蹴ったり、ぐるんと回転する動きなど、頻繁に感じるようになります。この頃に
妊娠６ヶ月（２０〜２３週）赤ちゃんの様子: 妊娠６ヶ月になると、大きくせり出したママのおなかからもわかるように、赤ちゃんはどんどん大きくなり、妊娠２３週頃には身長（頭殿長）約３０cm、体重約６５０gにまで
妊娠５ヶ月（１６〜１９週）赤ちゃんの様子: 妊娠初期のいろいろな不安やつわりにつらい時期を過ごしていたママも、５ヶ月になると落ち着いてマタニティーライフを送れるようになります。そしておなかの中の赤ちゃん
妊娠５ヶ月（１６〜１９週）ママの体: 妊娠５ヶ月は中期にあたり、胎盤も完成して、いわゆる「安定期」に入ります。子宮は大人の頭くらいの大きさになり、ママは見た目にもふっくらしたおなかの妊婦さん体型に

▲このページのトップへ